Йога фестиваль "Перегрузка"
Запусти новую версию себя за один день
25 января 11:00 – 18:30
Глубокий вдох. Осознанный выдох.
Пора обновить внутреннюю программу.
25 января мы создаём особенное пространство — однодневный йога-фестиваль «Перезагрузка», где вы не просто посещаете занятия, а сами проектируете свой день гармонии.
Вас ждут 12 практик в двух параллельных потоках — выбирайте то, что нужно именно вам здесь и сейчас: сила или мягкость, движение или глубина, энергия или покой.
Это день, чтобы:
— перезагрузить связку «тело–ум»,
— наполниться энергией единомышленников,
— разрешить себе быть в потоке и удовольствии.
ВАШ МАРШРУТ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
2 зала · 12 практик · полная свобода выбора
ЗАЛ 1 «СИЛА И ФОРМА»
ЗАЛ 2 «ПОТОК И ОСОЗНАННОСТЬ»
11:00 – 12:00
Йога-терапия — Лена Токарева
Медитация — Сергей Подылин
12:15 – 13:15
Кундалини-йога — Валерий Ивашин
Йога в гамаках — Анастасия Скляр
13:30 – 14:30
Коррекция позвоночника — Галина Леонова
Даосская йога — Ася Чернова
14:45 – 15:45
Hard Yoga — Константин Ларкин
Универсальная йога — Чесноков Сергей
16:00 – 17:00
Хатха-йога — Анастасия Козьменкова
Дыхание «Перезагрузка» — Александр Дегтярев
17:15 – 18:15
Ом чантинг — Денис Лазовский
Детская йога — Екатерина Колмакова
ПРОСТРАНСТВО БЕЗ СУЕТЫ
Где можно отдохнуть между практиками:
Чайные церемонии — ароматные паузы весь день
Метафорические карты — диалог с подсознанием
Мехенди — рисунки хной как тактильная медитация
Боулы от «Балабол» и полезные сладости от Антона Спивакова
Фото-зона — сохранить момент
Беспроигрышная лотерея — подарок для каждого
ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ
подробная информация в ТГ группе фестиваля -
t.me/+BqDR2FKpS...
25 января
11:00 – 18:30 (регистрация с 10:30)
Стоимость:
• 500 ₽ — по предоплате до 24 января включительно
• 700 ₽ — в день фестиваля
В стоимость входит участие в любых практиках по вашему выбору и во всех дополнительных активностях.
Это не просто фестиваль.
Это день, после которого внутри становится чище, яснее и спокойнее.
Запись: 45-65-70
пр. Ленина, 89 / 7 этаж
25 января 11:00 – 18:30
Глубокий вдох. Осознанный выдох.
Пора обновить внутреннюю программу.
25 января мы создаём особенное пространство — однодневный йога-фестиваль «Перезагрузка», где вы не просто посещаете занятия, а сами проектируете свой день гармонии.
Вас ждут 12 практик в двух параллельных потоках — выбирайте то, что нужно именно вам здесь и сейчас: сила или мягкость, движение или глубина, энергия или покой.
Это день, чтобы:
— перезагрузить связку «тело–ум»,
— наполниться энергией единомышленников,
— разрешить себе быть в потоке и удовольствии.
ВАШ МАРШРУТ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
2 зала · 12 практик · полная свобода выбора
ЗАЛ 1 «СИЛА И ФОРМА»
ЗАЛ 2 «ПОТОК И ОСОЗНАННОСТЬ»
11:00 – 12:00
Йога-терапия — Лена Токарева
Медитация — Сергей Подылин
12:15 – 13:15
Кундалини-йога — Валерий Ивашин
Йога в гамаках — Анастасия Скляр
13:30 – 14:30
Коррекция позвоночника — Галина Леонова
Даосская йога — Ася Чернова
14:45 – 15:45
Hard Yoga — Константин Ларкин
Универсальная йога — Чесноков Сергей
16:00 – 17:00
Хатха-йога — Анастасия Козьменкова
Дыхание «Перезагрузка» — Александр Дегтярев
17:15 – 18:15
Ом чантинг — Денис Лазовский
Детская йога — Екатерина Колмакова
ПРОСТРАНСТВО БЕЗ СУЕТЫ
Где можно отдохнуть между практиками:
Чайные церемонии — ароматные паузы весь день
Метафорические карты — диалог с подсознанием
Мехенди — рисунки хной как тактильная медитация
Боулы от «Балабол» и полезные сладости от Антона Спивакова
Фото-зона — сохранить момент
Беспроигрышная лотерея — подарок для каждого
ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ
подробная информация в ТГ группе фестиваля -
t.me/+BqDR2FKpS...
25 января
11:00 – 18:30 (регистрация с 10:30)
Стоимость:
• 500 ₽ — по предоплате до 24 января включительно
• 700 ₽ — в день фестиваля
В стоимость входит участие в любых практиках по вашему выбору и во всех дополнительных активностях.
Это не просто фестиваль.
Это день, после которого внутри становится чище, яснее и спокойнее.
Запись: 45-65-70
пр. Ленина, 89 / 7 этаж